Znate, tu sam se jako lomila. Čitave su studije urađene i stalno se rade i sada kada vam ovo pričam – dakle čitave studije – kako to treba da izgleda naš zdrav doručak. I svi se čvrsto drže svoje teorije kao jedino dobre.

Elem, ja sam odlučila: posle mnogo eksperimentisanja i mnogih proba, moj doručak je – izblendirano voće.

Nije problem, možete slobodno da me kritikujete. Radite vi po svom.

Ja sam se držala blendiranog voća. Da spremim ovakav doručak potrebno mi je vremena koliko da voće dobro operem i isečem na manje komade. Kupila sam dobar, nečujni blender i moj ritual je počeo. Bila sam kreativna. Bazu mog blendiranog doručka činili su: banana, jabuka, 2-3 urme, šargarepa, 3-4 lista zelja i šaka badema. Ostalo voće dodavala sam u zavisnosti od godišnjeg doba. Plus voda. Obična česmovača. Da se sve dobro samelje i sjedini. I znate šta? Neizmerno  sam uživala. I ’jel znate šta još? Moj mozak je uživao: „ To Stano. Najzad daješ mi upravo ono što mi treba“.

Probala sam da moj tečni doručak ponesem na fax i pijem polako. Ali to mi nije prijalo. Prosto, najbolje vreme za moj voćni doručak bilo je upravo ujutru, kada ustanem dok se spremam za dnevne obaveze. Ne. Ne pijem ga kao vodu. Polako. Gutljaj po gutljaj.

Uživanje je neopisivo. Prosto osetim kako svi ti vitamini ulaze u svaku moju ćeliju. Zdravlje.

Prva promena bio je doručak